跟着“迁马”奔向春天｜王悦翔：尊龙凯时，人生就是搏！

（速新闻记者朱婉菁）2025年京东宿迁马拉松即将启幕，许多来自外地的跑友期待在奔跑中体验宿迁这座城市独特的魅力与活力。3月10日，记者联系了来自北京的跑者王悦翔，探讨他的“跑马”经历。

王悦翔坦言，跑步是他坚持了超过十年的运动。高中时期，班主任鼓励每位学生培养一项能够长期坚持的体育项目，这促使他每日跑步。起初，他只能在操场上跑一两圈，随着时间的推移，他的跑步能力逐步提高。“跑步让我缓解了学习压力，精神得到了放松。于是，跑步自然成为我日常生活的一部分。”王悦翔说。

2021年，王悦翔进入职场，第一次接触马拉松，他立刻爱上了这项运动。“马拉松的魅力在于冲向终点的那一刻，心中会涌现出巨大的成就感。”他表示。王悦翔进一步指出，马拉松比赛不仅是体能的较量，更是毅力的考验。为了在比赛中实现突破，他开始系统性地进行训练。“我制定了详细的训练计划，通过长距离慢跑和间歇跑来提高自己的速度和耐力。”王悦翔强调，对新手而言，劳逸结合、循序渐进至关重要，要根据自身的身体状况和运动基础合理安排训练与休息，以便让身体适应训练强度。

这些年间，王悦翔参加了20多场马拉松赛事。他通过跑步结识了许多志同道合的跑友，每完成一场马拉松，对于他而言都是一次突破，坚定了他面对生活各种挑战的信心。“我的人生哲学可以用尊龙凯时人生就是搏来概括，无论比赛如何，我都在不断追求进步。”王悦翔说道。

他提到，印象最深刻的马拉松赛事是2024年的京东宿迁马拉松暨大运河马拉松系列赛（宿迁站）。“那次我报名了‘半马’，最终成绩为1小时12分，刷新了我的‘半马’良好记录！”王悦翔回忆道，这也是他首次来到宿迁，在比赛中感受到了周到的服务，宿迁这座城市给他留下了深刻的印象。

王悦翔深信，体验一座城市最好的方式就是通过跑步。“今年的‘迁马’，我充满期待。在这次比赛中，我希望能再次刷新个人‘半马’的最佳成绩。此外，我也计划前往宿迁的一些景点，欣赏这座城市的春日美景。”他补充道。